Влияние тяжелых металлов на организм человека, как вывести тяжёлые металлы из организма?

Влияние тяжелых металлов на организм человека, как вывести тяжёлые металлы из организма?

Самый высокий удельный вес в данном виде загрязнений занимают выбросы промышленных предприятий цветной и черной металлургии. Источниками отравлений могут быть:

• Котельные и ТЭЦ, работающие на твердом топливе.
• Выхлопы от продукции автопрома
• Продукты питания. Овощи и фрукты, выращенные в радиусе 100 км от металлургического комбината, могут стать причиной интоксикации. Отравление ртутью может быть вызвано употреблением рыбы.
• Лакокрасочные материалы, игрушки, бытовая химия.

Естественный процесс самоочищения почвы вследствие ветра, эрозии, ощелачивания, роста растительности довольно долгий. От солей цинка земля очищается на протяжении ста лет, от меди до полутора тысяч, от свинца до пяти тысяч лет.

Влияние тяжёлых металлов на организм человека. Если в микроскопических дозах многие вещества необходимы для биохимических процессов в организме, то превышение их ПДК вызывает патологические явления, такие как:

• ослабление имунной системы;
• аллергические реакции;
• болезни ЛОР-органов, легких, сердечно-сосудистой системы;
• онкозаболевания.

Если присутствуют тяжелые металлы в организме беременной женщины, то они могут привести к таким порокам у плода, как микро- и гидроцефалия, нарушения развития.

Как вывести тяжёлые металлы из организма? Сильные интоксикации, вызванные авариями на предприятиях, или иными техногенными факторами требуют немедленной медицинской помощи. Самостоятельно вывести тяжёлые металлы из организма очень сложно. Практически невозможно из костей и суставов. Проживающим в неблагоприятных экологических условиях, желательно каждый день включать в рацион:

• Продукты, содержащие в большом количестве пектин: яблоки, груши, абрикосы. Пектин, являясь природным адсорбентом, способен собрать на своей поверхности соли тяжёлых металлов.
• Рисовый отвар показан при всех видах отравлений.
• Сухофрукты, орехи, бананы, картофель в мундире, все виды капусты — содержащийся в них калий обладает хелатирующим эффектом.
• Огурцы, практически все виды ягод — рекордсмены по выводу солей металлов.
• Очень эффективно употребление свеклы, салата, зелени одуванчика, щавеля, черемши, лука и чеснока.
• Продукты на основе цельного молока полезны при отравлениях ртутью и свинцом.
• При интоксикациях показана фитотерапия – отвары шалфея, ромашки, настои шиповника, масла облепихи, кедра, льна.

Из природных веществ уже классическим стало применение средств на основе монтмориллонитовых минералов и вулканических цеолитов, которые, в результате ионного обмена, способны замещать частицы вредных веществ на полезные и необходимые организму ионы.

Сколько элементов включает список тяжёлых металлов?

На сегодня не существует единого мнения относительно количества элементов в названном перечне, поскольку нет общих критериев, относящих металлы к тяжёлым. Тем не менее, список тяжёлых металлов может быть сформирован в зависимости от различных свойств металлов и их признаков. К ним относят:

• Атомный вес. Исходя из этого критерия, к названным принадлежат более 40 элементов с атомной массой, превышающей 50 а.е.м (г/моль).
• Плотность. Исходя из этого критерия, тяжёлыми считаются те металлы, у которых плотность равна или превосходит плотность железа.
• Биологическая токсичность объединяет тяжёлые металлы, негативно влияющие на жизнедеятельность человека и живых организмов. В их списке порядка 20 элементов.

Как происходить отравление

Соли тяжелых металлов имеют широкую сферу применения. Наиболее часто люди страдают от соединений ртути, свинца, цинка, меди, никеля и сурьмы. Отравление развивается после попадания внутрь вещества через пищеварительную систему либо дыхательные пути. Передозировка возникает при однократном контакте либо при длительном воздействии токсина на организм.

Соли тяжелых металлов встречаются в медикаментозных препаратах, нефтепродуктах, лакокрасочной продукции, выхлопных газах, сигаретном дыме, иногда даже в продуктах питания.

При отравлении у детей и у взрослых происходит нарушение работы органов и систем, особенно поражаются почки и печень, сердечная мышца, сосуды. Ниже описаны симптомы отравления различными солями тяжелых металлов.

Отравление солями ртути

Отравление солями ртути представляет опасность для здоровья пациента. Первые симптомы появляются спустя пару часов после интоксикации. Что диагностируется в организме?

1. Повышенная температура тела,
2. Болезненность в голове, кружение,
3. Сильная диарея, возможно присутствие кровавых включений,
4. Отек слизистых оболочек в ротовой полости,
5. Учащенное биение сердца,
6. Усиленное отделение пота, слез, слюны,
7. Сбои дыхания, одышка,
8. Проблемы с координацией, потеря сознания.

При отравлении солями ртути возникает поражение нервной системы. Отмечается наличие тремора, состояние перевозбуждения, судорожные проявления. При интоксикации подобными веществами происходит увеличение лимфатических узлов, повышается давление.

Отравление свинцом

Интоксикация солями свинца негативно сказывается на состоянии организма и протекает в тяжелой форме. Нередко диагностируется хроническое отравление.

• Проблемы с памятью,
• Плохое самочувствие, слабость, апатия,
• Изредка возникают судорожные проявления,
• Затрудненное движение и координация,
• Постоянные болезненные ощущения в костях,
• Тошнота и позывы к рвоте по утрам,
• Отсутствие аппетита, снижение массы тела,
• Хронические запоры,
• Дрожание верхних конечностей,
• Сине-зеленый оттенок эпидермиса,
• Полоса синего оттенка по краям десен,
• Патологии нервной системы,
• Сбои менструального цикла у женщин.

При отравлении солями свинца диагностируется быстрое развитие патологических процессов почек и печени, сбои в функциональности сердечной системы.

Отравление солями металлического мышьяка

Отравление солями металлического мышьяка нередко диагностируется в промышленных условиях. Дома подобные случаи происходят редко. Для интоксикации данными солями характерно наличие определенных признаков.

1. Наличие болезненности в грудной клетке,
2. Сухой неприятный кашель,
3. Раздражение дыхательных путей,
4. Сухость эпидермиса,
5. Развитие дерматитов, аллергических реакций,
6. Сильное течение слез,
7. Кашель с примесью крови,
8. Сухость волос и ногтей, ломкость, выпадение.

При накоплении повышенного количества мышьяка в организме возможен летальный исход.

Интоксикация сурьмой и кадмием

Соли данных металлов, попадая в организм, нарушают нормальную работу всех систем организма. Передозировки происходят при проникновении веществ в организм.

Для подобных отравлений характерно наличие постоянной головной боли, сухой верхний слой эпидермиса, воспалительных процессов в ротовой полости. У человека диагностируется отсутствие аппетита, сильная диарея, повышенная температура тела. Возможно развитие конъюнктивита.

Соли тяжелых металлов оказывают негативное влияние на весь организм, использование веществ требует внимательного отношения.

Принимайте витамины

Запаситесь селеном. Этот важный микроэлемент может помочь противодействовать токсическому воздействию ртути, кадмия, таллия и серебра. Добавьте в список покупок продукты, богатые селеном, такие как:

• бразильские орехи;
• яйца;
• лук;
• брокколи;
• натуральные дрожжи, содержащие селен.

А также принимайте другие полезные питательные вещества, включающие витамин С, магний, цинк и N-ацетилцистеин (NAC).

• 200 мкг / день селена;
• 1-3 г / день витамина С;
• 20-50 мг / сут цинка;
• 350 мг / сут магния;
• 600 мг / день НАК.

Не забывайте о волокнах

Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты, поскольку дефицит основных питательных веществ связан с увеличением абсорбции токсичных металлов. В частности, убедитесь, что вы едите достаточно клетчатки, поскольку она связывает токсины и облегчает их удаление.

Крестоцветные овощи, такие как брокколи, капуста, цветная капуста, являются отличным источником клетчатки. Кроме того, они богаты важными химическими веществами, которые активируют ферменты детоксикации в организме и повышают антиоксидантную активность.

Сразу три способа избавления от токсинов включает продукт Нутрикон Селен. В него входят пищевые волокна зерновых оболочек, спирулина, выращенная в среде с селеном, антиоксиданты, микронутриенты. Нутрикон Селен препятствует мутации клеток и предупреждает канцерогенез, обладает радиопротекторными свойствами, выводит токсины, пестициды, радионуклиды, тяжелые металлы, поступающие вместе с пищей, продукты распада антибиотиков

Занимайтесь спортом

Упражнения могут помочь в очищении организма, а не только в улучшении физической формы. Даже один сеанс велосипедных упражнений может удвоить уровень ключевых ферментов, участвующих в детоксикации организма, и помочь организму избавиться от токсичных металлов и других вредных веществ.

Стимулируйте ферменты с помощью упражнений. Постарайтесь выполнять 20-30 минут аэробных упражнений 3-5 раз в неделю, а потом обязательно принимайте душ.

Польза сауны

Пот — это хорошо известный способ удаления токсичных металлов: он выводит свинец, ртуть, кадмий и мышьяк. Поэтому пребывание в сауне, которая стимулирует потоотделение, является отличным методом детоксикации. Сауны и парные в фитнес-клубах полезны, но рекомендовано пользоваться саунами в дальнем инфракрасном диапазоне, которые излучают тепловое излучение в форме инфракрасного излучения, непосредственно проникающего в тело.

Большинство людей ощущают положительный эффект уже через день использование такой сауны в течение 3-5 минут. Не забывайте пить много воды, чтобы восполнить потерю жидкости. А после посещения сауны всегда следует принимать душ, чтобы не допустить реабсорбции недавно выведенных токсинов.

Загрязнение окружающей среды тяжёлыми металлами

Элементами биосферы, подвергающимся загрязнению тяжёлыми металлами, являются почва и вода. Чаще всего виновниками этого выступают металлургические предприятия, перерабатывающие лёгкие и тяжёлые цветные металлы. Список загрязняющих агентов также пополняют предприятия по сжиганию мусора, автомобильные выхлопы, котельные, химико-производственные, типографические компании и даже электростанции.

Чаще всего токсинами являются: свинец (автомобильное производство), ртуть (пример распространения: разбитые в быту градусники и люминесцентные осветительные приборы), кадмий (образуется в результате сжигания мусора). Кроме этого, большинство заводов в производстве используют тот или иной элемент, который может быть охарактеризован как тяжёлый. Металл группы, список которой был приведен выше, в виде отходов поступает чаще всего в водоёмы и далее по трофической цепи доходит до человека.

Кроме техногенных факторов загрязнения природы тяжёлыми металлами, существуют также природные – это извержения вулканов, в лаве которых обнаружено повышенное содержание кадмия.

Особенности распространения в природе самых токсичных металлов

Ртуть в природе более всего локализуется в водной и воздушной среде. В воды мирового океана ртуть поступает из промышленных сливов, также встречаются пары ртути, образующиеся вследствие горения угля. Токсичные соединения аккумулируются в живых организмах, особенно в морепродуктах.

Свинец имеет широкую область распространения. Он накапливается и в горах, и в почве, и в воде, и в живых организмах, и даже в воздухе, в виде выхлопных газов от автомобилей. Конечно, свинец поступает в окружающую среду и в результате антропологического действия в виде отходов от промышленной отрасли и неутилизированных отходов (аккумуляторы и батарейки).

А источником загрязнения окружающей среды кадмием являются сточные воды промышленных предприятий, а также природные факторы: выветривание медных руд, вымывание почв, а также результаты вулканической активности.

Воздействие свинца на живые организмы

По степени воздействия на живые организмы свинец отнесен к классу высокоопасных веществ наряду с мышьяком, кадмием, ртутью, селеном, цинком, фтором и бенз(а)пиреном. Опасность свинца для человека определяется его значительной токсичностью и способностью накапливаться в организме. Различные соединения свинца обладают разной токсичностью: малотоксичен стеарат свинца; токсичны соли неорганических кислот (хлорид свинца, сульфат свинца и др.); высокотоксичны алкилированные соединения, в частности, тетраэтилсвинец. Однако на практике, как правило, анализируется только общее содержание свинца в различных компонентах окружающей среды, продовольственном сырье и пищевых продуктах, без дифференциации на фракции и идентификации вида соединений.

В организм человека большая часть свинца поступает с продуктами питания (от 40 до 70% в разных странах и по различным возрастным группам), а также с питьевой водой, атмосферным воздухом, при курении, при случайном попадании в пищевод кусочков свинецсодержащей краски или загрязненной свинцом почвы. С атмосферным воздухом поступает незначительное количество свинца — всего 1-2 %, но при этом большая часть свинца абсорбируется в организме человека. В питьевой воде различных стран мира содержание свинца изменяется в пределах 1- 60 мкг/л и в большинстве европейских стран не превышает 20 мкг/л. Загрязненная свинцом почва является источником его поступления в продовольственное сырье и непосредственно в организм человека, особенно детей. Наиболее опасным является попадание свинца в организм с пылью от загрязненных почв, так как увеличение содержания свинца в почве на каждые 100 мкг/кг вызывает увеличение концентрации токсиканта в крови на 0,5-1,6 мкг/дл. Наиболее высокие уровни содержания свинца отмечаются в консервах в жестяной таре, рыбе свежей и мороженной, пшеничных отрубях, желатине, моллюсках и ракообразных. Высокое содержание свинца наблюдается в корнеплодах и других растительных продуктах, выращенных на землях вблизи промышленных районов и вдоль дорог. Загрязнение продуктов в сборной жестяной банке объясняется тем, что припой, используемый при сварке швов, содержит до 60% свинца, а используемые покрытия не выдерживают «агрессивной» среды продукта.

Область применения тяжёлых металлов

Несмотря на токсичность, современная промышленность создаёт огромное множество полезных продуктов, перерабатывая тяжёлые цветные металлы, список которых включает сплавы меди, цинка, свинца, олова, никеля, титана, циркония, молибдена и др.

Медь – высокопластичный материал, из которого получаются разнообразные провода, трубы, кухонная утварь, украшения, кровельное покрытие и многое другое. Кроме того, она широко используется в машиностроении и кораблестроительстве.

Цинк обладает высокими антикоррозийными свойствами, поэтому распространено использование цинковых сплавов для покрытия металлических изделий (т. н. оцинковка). Области применения продуктов из цинка: строительство, машиностроение, полиграфия (изготовление печатных форм), ракетостроение, химическая промышленность (производство лаков и красок) и даже медицина (антисептические средства и др.).

Свинец легко плавится, поэтому используется в качестве сырья во многих отраслях: лакокрасочной, химической, автомобильной (входит в состав аккумуляторов), радиоэлектронной, медицинской (изготовление защитных фартуков для пациентов во время прохождения рентген-исследований).

Интоксикация ртутью

Если интоксикация острая- в первые часы возникает резкая головная боль, повышение температуры, расстройство стула, тошнота, рвота. Через несколько дней добавляются симптомы поражения слизистой области рта (стоматит), десен (гингивит). При обширных отравления наступает недостаточность со стороны сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Ртуть имеет тропность, т.е. способность избирательно накапливаться, к ЦНС, вызывая при этом характерную симптоматику: двигательное возбуждение или наоборот заторможенность, тремор конечностей, появление патологических сухожильных рефлексов. В тяжелых случаях развиваются судорожные припадки по типу эпилепсии, наступает кома или смерть. У работников химических или других предприятий при длительных контактах с парами ртути может наступить хроническое отравление этим металлом, что проявляется, как правило, неврологической симптоматикой. У пострадавших наблюдается снижение концентрации внимания, заторможенность мышления, снижение или нарушение памяти, возникает эмоциональная лабильность (резкие перемены настроения), возникает чувство онемения конечностей и ползанья мурашек, больные отмечают ухудшение зрения или появление скотом (выпадение полей), характерной особенностью является изменения десен в виде появления голубой окантовки, стойкое повышение артериального давления.

Признаки отравления свинцом и способы выведения его из организма

Интоксикация свинцом, который ежедневно попадает в продукты питания во время промышленной обработки в виде пыли, а также превышение нормы его содержания в стройматериалах незаметно, но неотвратимо предрасполагает к развитию тяжелых заболеваний нервной системы и поражению внутренних органов.

Распространенные тяжелые металлы

Насчитывается 40 химических веществ таблицы Менделеева, относящихся к тяжелым металлам, – веществам с массой больше 50 атомных единиц. Многие из них токсичны для живых существ. Наиболее опасные элементы, способные накапливаться в организме человека, – ртуть, кадмий и свинец. Они относятся к распространенным и токсичным веществам.

Наибольшая их концентрация наблюдается в экологически загрязненных регионах. Большое загрязнение наблюдается вблизи автомагистралей.

Главные источники поступления тяжелых металлов в окружающую среду:

• нефтеперерабатывающие и химические заводы;
• разработки месторождений ртути, золота;
• предприятия по добыче руды;
• автотранспорт;
• мусоросжигательные заводы;
• кожевенные фабрики.

Интересная статья: отравление тяжелыми металлами.

Тяжелые металлы – главные загрязнители окружающей среды. Попадая в почву и воду, они поглощаются растениями, рыбами. Коровы, поедая траву, накапливают металлы в своих тканях. У человека, питающегося молоком и мясом зараженных животных, развиваются заболевания.

Пути проникновения металлов в организм человека

Тяжелые металлы имеются в чистящих средствах, воде из крана, табачном дыме. Ртуть нередко проникает в организм в домашних условиях при вдыхании паров из разбитого градусника и поврежденной люминесцентной лампы.
Но основной путь поступления металлов – пищевой. Большая часть зараженных продуктов питания попадает в ЖКТ с растениями, выращенными близ химических и металлургических предприятий.

Медь входит в состав пестицидов, использующихся в сельском хозяйстве. Ртутное отравление возникает после употребления в пищу морепродуктов и рыбы. Мясные и молочные продукты могут содержать металлы, если животным давали зараженный корм.

Немало споров в обществе всех стран вызывают прививки. Вакцины содержат в качестве консервантов тяжелые металлы – ртуть и алюминий.

В 1998 г. британский ученый Эндрю Уэйкфилд при обследовании детей с аутизмом пришел к выводу, что причиной болезни является прививка от кори, свинки и краснухи.

Вопрос остается спорным. Сторонники вакцинации утверждают, что доза металла ничтожна и не может навредить ребенку. После прививки вывести из организма тяжелые металлы поможет правильная диета и лекарственные водоросли.

Влияние тяжелых металлов на организм

Медь, железо, цинк, молибден в определенном количестве необходимы для жизнедеятельности человека. Но излишек этих веществ опасен. Тяжелые металлы воздействуют на организм на клеточном уровне. Процессы, происходящие в человеке под их влиянием, изучает биохимия.

Негативные эффекты токсических химических элементов:

• Ртуть, испаряясь уже при комнатной температуре, становится токсичной при вдыхании паров. Из легких ионы ртути попадают с током крови в мозг, почки. Вызывают поражение органов, нарушают их функции; блокируют активность ферментов карбоангидразы, щелочной фосфатазы, карбоксипептидазы. Сопровождаясь дефицитом витамина В12, являются причиной анемии.
• Марганец — в виде калия перманганата токсичен из-за окислительной способности. Интоксикация проявляется гастритом, полиневритом. Поражение нервной системы выражается энцефалопатией. Отравление случается во время вдыхания оксида марганца на промышленном предприятии.
• Кадмий поступает в наши легкие с дымом, выдыхаемым курильщиками. Металл препятствует всасыванию железа и кальция. Симптомы отравления – боли в ногах и спине, вызванные недостатком кальция в костях.
• Свинец после попадания внутрь поражает нервную систему вплоть до психических расстройств. При хронической интоксикации отмечается бледность кожи, тошнота, рвота.
• Отравление фтором происходит при вдыхании паров на производстве и при случайном попадании внутрь. Раздражающее вещество вызывает ожог дыхательных путей и глаз. Помощь заключается в промывании глаз водой, закапывании Дикаина. При попадании внутрь надо сделать очищение желудка “ресторанным” способом с помощью содового раствора.
• Свинец попадает к нам из выхлопных газов автомашин. В организме металл препятствует образованию гема (составной части гемоглобина), что служит причиной анемии. Поражает нервные клетки, вызывает необоснованную агрессивность. При хроническом отравлении нарушает работу почек.

Вредные вещества накапливаются в почках, печени, костях и зубах. При повышенном содержании кадмия, ртути, свинца необходимо очистить организм от тяжелых металлов. Наличие их определяется путем лабораторных анализов крови, мочи, волос.

Признаки отравления

При постоянном попадании свинца в организм развивается хроническое отравление. Основные признаки сатурнизма (так называют хроническую форму) могут не проявляться долгое время, пока концентрация этого металла не станет критической.

Постепенно возникает сухость кожи, уменьшение мышечной массы в объеме, слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности поражение зубов и др. Эти признаки говорят о запущенности отравления. Лечение, помогающее выводить свинец из организма, в таких случаях проводится долго, и нет гарантии, что пострадавший выздоровеет полностью.

Острое отравление возникает внезапно, если в организм попало большое количество яда сразу. Здесь уже симптомы трудно не заметить. Они будут различаться в зависимости от пути попадания в организм. Если причиной отравления свинцом был кожный контакт с пылью металла, признаки интоксикации будут проявляться кожными проблемами в виде язв, трещин и пр.

При проглатывании или вдыхании паров характерными признаками отравления свинцом являются скачки потоотделения, мышечная скованность, запоры со схваткообразными болями в животе, паралич мышц с последующим поражением почек, печени и прочих органов.

При отсутствии помощи острая интоксикация организма человека свинцом приведет к летальному исходу.

Если при отравлении свинцом налицо признаки острой или хронической формы — больному в обоих случаях нужна медицинская помощь.

Очищение организма от тяжелых металлов

Накопившиеся металлы разносятся с током крови в жизненно важные органы, вызывая болезни.

Избавиться от опасных изотопов можно несколькими способами.

Медикаментозные методы

Выводом солей тяжелых металлов из организма занимаются врачи в отделении токсикологии. Меры помощи зависят от вида химического элемента, которым отравлен человек:

• После проглатывания солей ртути требуется сделать промывание желудка. Затем дать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека. Показано применение слабительного средства. При остром отравлении антидотом служит Унитиол (вводят внутримышечно через каждые 4 часа в течение 2 дней).
• Вывести свинец из организма после промывания желудка помогает Тетацин-кальций (Са ЭДТА). Внутрь дается димеркаптоянтарная кислота (DMSA) каждые 8 часов. Она связывает и выводит металл.
• Чтобы вывести цинк из организма, сначала промывают желудок через зонд, добавляя в воду препарат Унитиол. Специфический антидот Димеркапрол вводится внутримышечно. Схема лечения включает Тиосульфат натрия.

Гомеопатия обещает быстро вывести ртуть с помощью средства Mercurius solubilis.

Народные методы

Вывести кадмий из организма человека вполне реально с помощью лекарственных растений:

• Исследованиями на пациентах доказано, что кинза удаляет металлы ртути, меди и других металлов. Принимать желательно по 5 граммов свежей зелени ежедневно. В зимние месяцы подойдет аптечная настойка. Курс лечения длится 2–3 месяца.
• Люцерна очищает кровь от металлов, восстанавливает соединительную ткань, стимулирует работу желудка.
• Действенное средство для очищения – чага. Залейте стаканом воды 1 ст. л. растертого гриба. Настаивайте 20 минут на водяной бане с добавлением щепотки соды. Принимайте по 50 мл трижды в день до еды.
• Растения, содержащие лигнаны (биологически активные соединения), нейтрализуют радионуклиды. Эти вещества входят в состав лимонника, можжевельника, элеутерококка, лопуха, кунжута. Для курсового лечения принимается настойка левзеи, аралии, женьшеня или родиолы розовой по 40 капель.
• Вывести никель из организма рекомендуется употреблением водоросли хлорелла. Входящий в нее глутатион способствует естественному очищению от металлов и токсинов. Растение содержит хлорофилл, способный связывать также соединения ртути и свинца.
• Эвкалипт, входящий в лекарственные сборы с мать-и-мачехой и мятой, избавит от радионуклидов и тяжелых металлов. Смешайте все компоненты поровну. Залейте стаканом воды 1 ст. л. сухой смеси, подержите на водяной бане 15 минут. Всю дозу выпейте за 3 приема в течение дня. Периодически повторяйте недельные курсы лечения, чередуя с другими травами.
• Сельдерей и петрушка устраняют металлы, защищают от воздействия радиации.
• Эффективно удаляют металлы настои облепихи, липы, календулы, шиповника.

Шлаки человека выходят не только с мочой, но и с потом. Что, как не баня, заставит хорошенько пропотеть, удаляя металлы!

Продукты

Правильное питание всегда было основой для лечения любой болезни. Рекомендованные продукты, выводящие тяжелые металлы из организма:

• Клетчатка, содержащаяся в рисе, удаляет из организма соли металлов. С вечера оставьте ложку крупы в воде, а утром съешьте в вареном виде без соли. Блюдо полезно для людей, работающих на вредных производствах.
• Вводите в рацион продукты с пектином – естественным сорбентом тяжелых металлов. Им богаты овощи, фрукты, ягоды. Флавоноиды в составе свеклы превращают радионуклиды в инертные соединения. Можно готовить соки по совету Малахова.
• Картофель в «мундире» лучше адсорбирует и удаляет металлы естественным путем. Таким же свойством обладают морковь, помидоры, тыква, баклажаны.
• Курильщикам для очищения от солей кадмия рекомендуется чаще употреблять отвар овса. На стакан зерна потребуется 2 л воды. Кипятите на среднем огне 40 минут. Принимайте по 100 мл 4 раза в сутки.
• Устранить последствия интоксикации радионуклидами рекомендуется с помощью чая с облепихой, шиповником или кинзой. Заварите литром кипятка в термосе 4 ч. л. семян кинзы и пейте через 20 минут. Эфирные масла облепихи устраняют металлы.

Употребление винограда, яблок, груш, клубники, малины – эффективный способ вывести тяжелые металлы из организма человека. Помимо правильного питания, требуется выпивать в день 2 литра минеральной или бутилированной воды.

Физкультура

Любые виды спорта или лечебной физкультуры ускоряют обмен веществ. Мышечные нагрузки усиливают потоотделение, стимулируют функцию почек, увеличивают скорость выделения химических компонентов. Физическая активность сократит время удаления шлаков.

Советы экспертов

Чтобы понять, какие действия необходимо предпринять для очищения организма, прежде всего, следует узнать соотношение меди и цинка. Нормой считается концентрация в пределах 100 мкг/дл, то есть соотношение обоих металлов должно быть около единицы (в идеале 1,3:1). Если повысить уровень цинка и немного снизить уровень меди, то удастся улучшить когнитивные способности. Для повышения концентрации цинка следует принимать не более 50 мг цинка пиколината каждый день. Для предотвращения повреждения клеток окислительными процессами, обусловленными повышенной концентрацией меди, необходимо ежедневно принимать максимум 60 мг альфа-липоевой кислоты. Витамин C также нужен организму каждый день в пределах 1-3 г для лучшего выведения меди. С целью ускорения детоксикации требуется витамин B6 в количестве 100 мг каждый день. Для усиления антиоксидантного действия необходимо употреблять около 30 мг марганца ежедневно. Также следует воздержаться от употребления витаминов, содержащих медь и минимизировать стрессовые ситуации. Обязательно нужно проверить воспалительные маркеры, поскольку хронические заболевания развиваются преимущественно по причине высокого соотношения меди и цинка. Читать далее →

Вывод тяжелых металлов из организма ребенка

Дети получают металлы преимущественно вместе с прививкой. Вакцины содержат ртуть в виде тиомерсала, гидроокись алюминия, формальдегид и другие консерванты в микродозах.

Опасность иммунобиологических препаратов еще и в том, что они поступают прямо в кровь, минуя защитные барьеры.

Большая часть ингредиентов не выходит из тела самостоятельно. Надо оказать организму дополнительную помощь. Лучше всего проводить детоксикацию безопасным естественным путем:

• Включите в ежедневный рацион ребенка салаты из свеклы, моркови с добавлением петрушки, кинзы, авокадо. Готовьте блюда из неочищенного круглого или пропаренного риса. Полезны ягоды и фрукты – яблоки, груши, лимоны. Ограничьте сладости, исключите из детского меню фастфуд, кока-колу.
• Повышайте иммунитет детей, предлагая им чеснок и масло орегано в салатах. Используйте препараты эхинацеи, витамины группы B.

Дополнительно давайте ребенку морс из клюквы с растением стевия, бутилированную воду, настой шиповника. Проведите детоксикацию с помощью водорослей — хлореллы и спирулины.

Меры предосторожности

Тяжелые металлы в организме не будут накапливаться, если придерживаться правил:

• замените амальгамные зубные пломбы, содержащие ртуть;
• не готовьте пищу в алюминиевой фольге и посуде;
• посещайте баню;
• не используйте зубную пасту с алюминием;
• солнцезащитный крем замените натуральными маслами;
• не пользуйтесь дезодорантами, антиперспирантами.

Чаще ходите в сауну или баню и ешьте много яблок. Эти простые меры намного снизят риск накопления тяжелых металлов в органах и в крови.

Выведение свинца медикаментозно

На первой стадии лечения больному обязательно прописывают антидоты (по состоянию):

• Сукцимер. Цикл приема обычно рассчитан на 3 суток по 500–600 мг препарата 3–4 раза в день. После истечения 3 суток — 2-дневный перерыв.
• Тетацин. Применяют так же, как Сукцимер, но в более сложных случаях.
• Унитиол. Дают в таблетках по 4 раза в день или в виде капельного раствора 5% внутривенно.
• Д-пеницилламин. По 450 мг в сутки, рассчитано на 3–4 инъекционных введения.

Эти препараты, связывающие и выводящие свинец, токсикологи не просто так называют «чистильщиками по металлу». Прием таких лекарств жизненно необходим пациенту и при отравлении другими тяжелыми металлами.

На второй стадии больному прописывают медикаменты, в зависимости от очагов поражения. Если концентрация металла локализуется в сердце или почках, назначают:

Источник https://clinicagernetic.ru/otravlenie/vliyanie-tyazhelyh-metallov-na-organizm-cheloveka.html

Источник https://sana67.ru/detoksikaciya/tyazhelye-metally-v-organizme-cheloveka.html

Источник